膝の腫れ,大腿四頭筋の短縮とO脚

曲げづらく伸びきらない

●大腿四頭筋の短縮

　正座が苦しい。フトモモの前側の筋肉が縮む「大腿四頭筋短縮」は、かつて子供達に行われた大腿四頭筋の筋肉注射の傷後が良く知られ、無理なスポーツでも起こり、ギブス固定後には萎縮します。

一般的

　重度であると、拘縮した筋肉を切除して伸展術を行うそうですが、なかなか難しい術のようです。

※モビロでは

　軽度では筋腹のドロップ整復で、短縮をみごとに解いて曲げやすくします。

●膝の裏が膨れている

　「ブローディー膿瘍」「ベーカー膿瘍」などが良く知られ、先ず病因を特定します。

※モビロでは

　通電後にモビロのポンプ駆動から代謝を上げますが、この改善はゆっくりです。

●伸びきらない

　あまたの障害で関節を支える局所が短縮したり、拘縮傾向にあると伸びきれません。この時には強張った局所を手で包み、ゴニョゴニョ動かしていると拘縮が解けてきます。

ストレッチ

　スポーツなどの無理な使い方では、ハムストリング筋が縮むことがあり、ドロップ・ME・PNFの三段構えのストレッチ法をご用意しています。

●オバーワーク

　使いすぎや、お手入れ不足にはモビロで調整しましょう。使い勝手がずいぶん良くなるものです。

膝の腫れには、お水を抜く？

お水	ほとんどの関節は膜で包まれ中に滑液というお水が入っています。膝がこのお水で腫らむ原因は様ざまありますが、もしもお医者さまが注射器で抜いてくれたならば、毎回その色と量を確認しておきましょう。
	①透明で何度も抜くようなら辞退されるのが得策でしょう。透明であれば正常です。 ②黄色であれば、だんだんに透明になるはずです。 ③白くにごると脂肪が漏れています。 ④白いモヤモヤがあれば軟骨が剥がれていそうです。 ⑤赤いのは出血があり、これもだんだん透明になるはずです。 ⑥腫れているのに刺しても水が出なければ、お水の粘度が上がった繊維化でしょう、これも辞退したほうが良さそうです。 ※何度抜いても色と量が落ち着かぬならば、原因を探りにセカンドオピニオンを受けるのも良いでしょう。
お水の役割は	さて、お水の役割は、関節内の潤滑・栄養とラジエーターの放熱で、多くても少なくてもいけません。もしもラジエーターのウオーターポンプが動かなければエンジンは加熱します。膝が痛くて動かせずにいるとポンプは止まり、お水はじょじょに溜まって鬱熱し、液がにごります。
※モビロでは	そこであなたの代わりに、モビロで繰り返しやさしく動かしてあげると、不思議と腫れが落ち着くことが多いのです。外付けで、モーターポンプの駆動法をご相談ください。

見た目に悪い

●Ｏ脚やＸ脚	「Ｏ脚」や「Ｘ脚」は本人は気づかないのですが結構歩きづらいのです。日本人に多いのはＯ脚で、年齢が高くなるに従い「変形性膝関節症」へと向かう可能性もあります。また、共に見た目の良し悪しだけではなく、作動をさまたげていることは意外と知られていません。
O脚		X脚
巷では	さまざまなＯ脚の治療法が提案されていますが、物理的に考えて効果の怪しいものが多く見受けられます。美味しい話にはご注意ください。
※モビロでは	Ｏ脚ではモモが内側に向くように補正します。Ｘ脚では外側です。股関節の回旋範囲をひろげながら、外と内に向いた膝頭を正面に整えます。これは腰をすえないと傷めかねない高度な技術です。膝頭が揃うに従い見栄えは良くなり、同時に階段の上り下りや、歩きやすくなるのを自覚されることが多くあります。この補正には連続した治療が必要ですので、ご相談ください。

●膝の反りすぎ

　「反張膝」とよばれ膝の反りすぎです。重度では装具が必要になります。
　軽ければ、最近はやりの踵のない靴で、アキレス腱や膝裏の筋肉を鍛えて反りをもどします。上手くゆくと靴の効果でお腹まで引っ込む？かも知れません。

さまざまな障害

●骨折	骨折が治っても、膝のような複雑な作動には適切なリハビリが必要です。一般に病院では元の角度までで、使い心地をもどすまでは面倒をみかねるようです。作動の調整に長けた先生に相談されると良いでしょう。
※モビロでは	⇔ガルバーニー通電法で骨折のつながりを早くしっかりさせ、骨が付いた後も軟骨に残った段差を馴染ませると、もとの使い勝手に蘇ります。リハビリを超えたお手入れが肝心です。

●お皿の滑液包炎	膝には関節を包む大きな包みの他、お皿の上まで小さな包み（滑液包）があります。倒れてここをぶつけたり、物を落としたりして包みの膜を炎症させると、いつまでもしつこく痛いものです。　モビロの妙技で一瞬にして解くと、楽になることが多くあります。

●お皿の脱臼

　お皿の脱臼は外側で、繰り返していると習慣になります。この時には膝がO脚傾向になるのででアライメントの補正をして、脱臼防止のプロテクターをご用意します。

●脳性マヒ
脳血管障害後

　一般に下肢をツッパたまま拘縮します。なんとも使いづらく困ったものです。拘縮を解き、PNFなどで作動を再開させましょう。病院PTさん達の辛抱強い処置をみていると、頭が下がります。
　理想は脳出血などで安定が確保できたならば、翌日からでもベッドサイトで動かしてあげ、拘縮させないことですが、今日の医療制度ではまだまだのようです。

●膝が痛いと
歯が痛む？

　膝に痛みがある時には、下顎の４番第一小臼歯が、噛んだり叩いたりすると痛むことがあります。右膝ですと右の歯だそうです。
　またこの歯では、腎臓病の時には不思議と沁みるそうです。これは歯科大学で口頭で講義される、臨床上の経験則だそうです。

歯科医より

●膝の手術

　膝と手の手術には、それぞれ専門医がいらっしゃいますが大変少ないようで、また、一般の整形外科医とは技術格差が大きいそうです。できれば専門の先生を探されることを、お勧めします。

専門医

膝の痛みには二段構えの治療法

　膝の障害では、痛む局所ごとに定まった症状をみせます。先ず、膝のどの局所を傷めているのかを正確に見極めて、障害のメカニズムにあわせた技を試みます。作動の不調を正すと、不思議と痛みが治まります。
　痛みと局所の作動が良くなったら、歩く時にそれぞれ両方の足と膝と股関節が協調できるようにチューニングします。これで元の使い心地にもどせます。

⇔膝のストレッチ法

引用文献

「膝の痛みと機能障害」Rene　Cailliet　著　荻島秀雄　訳　医歯出版
「関節・運動器の機能解剖」J.Castiaing　著　共同医書出版
「動きの解剖学」　Blandine C.G. 著　仲井光二訳　科学新聞社
「からだの構造と機能」　A.シェフラー　三木明徳監訳　西村書店
「手わざ実践講座モビロメディスン版」　稲垣正保・実　柔整鍼灸臨床研究会